Modalidades - Cardiovascular

Pensando na saúde e no bem estar de nossos alunos, oferecemos um ambiente ideal para a prática de atividades que trabalham o sistema cardiorrespiratório.
 

A prática contínua desta modalidade aumenta o condicionamento físico, melhora a estética, diminui a gordura e auxilia na redução da pressão, glicose e colesterol.

As salas possuem televisão e som, que ajudam a deixar este ambiente muito mais motivacional e descontraído.  Estas salas possuem:  Esteiras, Elípticos, Bicicletas Horizontais e Verticais.

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