
Modalidades - Cardiovascular
Pensando na saúde e no bem estar de nossos alunos, oferecemos um ambiente ideal para a prática de atividades que trabalham o sistema cardiorrespiratório.
A prática contínua desta modalidade aumenta o condicionamento físico, melhora a estética, diminui a gordura e auxilia na redução da pressão, glicose e colesterol.
As salas possuem televisão e som, que ajudam a deixar este ambiente muito mais motivacional e descontraído. Estas salas possuem: Esteiras, Elípticos, Bicicletas Horizontais e Verticais.